Reto: Suelta lo que no te hace bien
5 audios con práctica concreta para entender por qué no puedes soltar lo que no te hace bien — y empezar a responder diferente.
- 5 audios con contenido
y una práctica que puedes hacer ese mismo día
- 2 ejercicios vivenciales
para trabajar con el cuerpo.
- 1 herramienta
Real para el momento exacto en que se activa — cuando aparece ese mensaje, cuando sientes que tu bienestar depende de una respuesta
Después de este reto, entiendes por qué te cuesta soltar aunque no te haga bien y qué sí funciona.
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